Jeudi, le 13 Octobre


SOUPES
Soupe aux légumes tuscan
Soupe pâtes et haricots
Soupe de lentilles au cari et au citron

CHILLIS ET CHAUDREES
Soupe légumes, boeuf et orge
Chaudrée épicée de palourdes Manhattan
Chili au boeuf chipotle


Smoothies
8 sorts differents


Pasta du jour
Lasagne au boeuf et chipotle épicé


PLATS
Poivrons végétariens farcis aux haricots noirs
Burritos aux patates douces


SANDWICHS
Dinde, fromage brie, pommes et noix sur pain plat
Légumes grillées avec fromage suisse et ail rôtis sur pain plat
Rôti du boeuf, fromage havarti, et piments banane sur pain ciabatta multigrain
Jambon, provalone, et moutard miel sur pain chiabata multi grain

Poulet, tomates, oignons rouges et coriandre sur wrap cilantro au citron
Epinards, fromage feta, et tomates surwrap tomates basilic
Salade du thon, artichauts, fromage mozza sur wrap aux concombres
Hummus, tomates, concombres et des épinards sur wrap de blé


SCOOP SALADES
Thon
Salade au poulet et aneth



SALADES REPAS
Salade au poulet grillé mandarin
Salade Légumes grillées avec fromage feta et canneberges
Salade cobb avec du dinde fumé
Salade nicoise au saumon poché
Salade au poulet grillé et feta avec du pommes et noix sucre



SALADES MAISON
Salade de quinoa, citrons et arachides au cari



BOULANGERIE
Muffins aux bananes
Muffins aux son et chocolate
Pain aux canneberges et maïs granulé
Muffins sans gluten aux fraises et rhubarb



muffins au maïs granulé et jalopinos



Brownie au crème sure
Croustarde aux pommes
Biscuits avoine et chocolate
Barres énergétiques (Cacao et aux arachides,beurre d'arachides)